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Coaching Junguiano

Um processo individual de autoconhecimento, escolha e transformação.

Sobre

Um processo individual de autoconhecimento, escolha e transformação.

O Coaching Junguiano combina a orientação prática do coaching com a profundidade da psicologia de Carl Jung. Trabalha os objetivos e desafios presentes, mas também procura compreender os padrões, símbolos, conflitos internos e partes menos conscientes que influenciam as nossas escolhas.

Neste processo, conceitos como Persona, Sombra, arquétipos e individuação ajudam a olhar para além daquilo que é imediatamente visível. O objetivo não é transformar-te noutra pessoa. É ajudar-te a distinguir aquilo que aprendeste que deverias ser daquilo que verdadeiramente és.

Mais Informações 

Cada processo parte de uma intenção concreta e evolui ao ritmo da pessoa. As sessões podem recorrer à conversa, a imagens, metáforas, exercícios simbólicos e outras ferramentas adequadas ao momento.

Pode ser indicado para quem?
  • atravessa uma mudança pessoal ou profissional;
  • sente que perdeu direção, energia ou sentido;
  • repete padrões que já não quer manter;
  • procura tomar uma decisão importante;
  • quer conhecer-se para além dos papéis que desempenha;
  • vive uma transição ligada à meia-idade, menopausa, divórcio ou redefinição pessoal;
  • deseja depender menos da validação exterior;
  • procura uma vida mais coerente com a sua identidade.
O que poderás desenvolver
  • maior consciência dos teus padrões e motivações;
  • clareza para fazer escolhas;
  • uma relação mais equilibrada com as tuas contradições;
  • reconhecimento de recursos internos ainda pouco explorados;
  • mais autonomia emocional;
  • uma forma mais autêntica de estar na vida.

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Se sentes que é o momento de parar, olhar para o que estás a viver e perceber qual pode ser o próximo passo, começa por uma conversa.
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