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Coaching Junguiano
Um processo individual de autoconhecimento, escolha e transformação.
Sobre
Um processo individual de autoconhecimento, escolha e transformação.
O Coaching Junguiano combina a orientação prática do coaching com a profundidade da psicologia de Carl Jung. Trabalha os objetivos e desafios presentes, mas também procura compreender os padrões, símbolos, conflitos internos e partes menos conscientes que influenciam as nossas escolhas.
Neste processo, conceitos como Persona, Sombra, arquétipos e individuação ajudam a olhar para além daquilo que é imediatamente visível. O objetivo não é transformar-te noutra pessoa. É ajudar-te a distinguir aquilo que aprendeste que deverias ser daquilo que verdadeiramente és.
Mais Informações
Cada processo parte de uma intenção concreta e evolui ao ritmo da pessoa. As sessões podem recorrer à conversa, a imagens, metáforas, exercícios simbólicos e outras ferramentas adequadas ao momento.
Pode ser indicado para quem?
- atravessa uma mudança pessoal ou profissional;
- sente que perdeu direção, energia ou sentido;
- repete padrões que já não quer manter;
- procura tomar uma decisão importante;
- quer conhecer-se para além dos papéis que desempenha;
- vive uma transição ligada à meia-idade, menopausa, divórcio ou redefinição pessoal;
- deseja depender menos da validação exterior;
- procura uma vida mais coerente com a sua identidade.
O que poderás desenvolver
- maior consciência dos teus padrões e motivações;
- clareza para fazer escolhas;
- uma relação mais equilibrada com as tuas contradições;
- reconhecimento de recursos internos ainda pouco explorados;
- mais autonomia emocional;
- uma forma mais autêntica de estar na vida.
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