Sobre

É um convite a parar, sair do automatismo e criar espaço para escutar aquilo que, no ritmo dos dias, muitas vezes permanece em segundo plano.
Ao longo do retiro, diferentes experiências — reflexão, natureza, movimento, silêncio, imagens, escrita, expressão criativa e partilha — abrem caminhos para olhar para si e para o momento de vida que está a atravessar a partir de novas perspetivas.
O trabalho com Points of You®, imagens simbólicas e outras abordagens de exploração interior permite ir além das respostas habituais. Uma fotografia, uma palavra ou uma associação podem tornar visível algo que ainda não tinha encontrado forma ou linguagem.
Não se trata de procurar respostas rápidas, mas de criar condições para que novas perguntas, significados e possibilidades possam emergir.
Explore Yourself é para quem sente necessidade de parar, reencontrar-se e regressar à sua vida com maior consciência, clareza e proximidade de si.