A chave para lidar com os seus medos

Há 8 anos atrás fui desafiada a falar em publico pela primeira vez, para pequenos grupos é um facto, mas com o impacto emocional da grandeza. Read more

Como fortalecer a sua mente – Exercícios!

Aqueles que têm sucesso na vida são mentalmente mais fortes. Existem alguns exercícios simples que o vão ajudar a fortalecer a sua mente e que hoje vou partilhar consigo. Read more