As suas relações são Wabi Sabi?

Estou a ler um livro de Arielle Ford sobre o que pode adicionar perfeição ás nossas relações. O principal ingrediente chama-se Wabi Sabi – uma antiga arte japonesa que procura descobrir a beleza e a perfeição na imperfeição, encontrando a beleza em coisas modestas, humildes e não convencionais. Read more

Elabore a sua lista do NÃO Incondicional!!!

Na semana passada falamos do que é fundamental estar presente na nossa vida. Esta semana vamos ver o outro reverso da moeda: vamos elaborar a nossa lista do Não, de tudo aquilo que já quer deixar de fazer, para que possa proteger e melhorar a sua qualidade de vida. Read more

Elabore a sua lista do SIM Incondicional !!!

Para algumas pessoas, senão todas, o seu tempo e a sua energia são dois dos recursos mais valiosos, por vezes escassos e irrecuperáveis. Poder decidir intencionalmente em que queremos usar o nosso tempo e energia é uma excelente forma de descomplicar a nossa vida.

Read more