Este ano eu vou ser bem comportada – hábitos para que vos quero!

Ter bons hábitos pode fazer toda a diferença na nossa vida, é como dar ao nosso comportamento as diretrizes para o sucesso mas em modo piloto automático, facilitando o alcance dos nossos objetivos. De nada vale intencionarmos objetivos (o que quase todos os anos, quase toda a gente faz) se depois não tivermos uma estrutura sólida para sustentar a ação.

Partilho hoje convosco como iniciei o ano a planear o sucesso do mesmo: Read more

Que pedras carrega consigo?

Arranca um novo ano e metaforicamente mais uma viagem, naquele trajeto a que chamamos vida. Em tom de reflexão parei para pensar22

Que pedras vai continuar a carregar consigo neste novo ano?

Não será bem mais agradável libertar-se daquela carga a mais que a impede de disfrutar do percurso? Read more